Guía de alimentación de tu bebé de 12 a 18 meses

Signos de que tu bebé tiene hambre

Comienza a utilizar cuchara y tenedor. Se lleva comida a la boca con las manos fácilmente.

Tiene horarios fijos de comida

Toma de su vasito entrenador fácilmente.

Alimentos, cantidad y consistencia

Líquidos

Leche materna

Sólidos

Yogurt, hot cakes o pan francés, pasta o arroz, queso cottage, huevo revuelto o cocido, vegetales cocidos, fruta (cocida o cruda). Algunos platillos preparados para la familia (siempre indicado por tu pediatra)

Consistencia

Trozos masticables. Diferentes texturas; purés crujientes fáciles de digerir

Nutrientes importantes

DHA es una grasa Omega-3 prominente en el cerebro de su bebé e importante para

su desarrollo normal del cerebro y los ojos. Para los dos años, la mayor parte de su crecimiento cerebral ya habrá ocurrido.

Recomendación DHA:

TIP

Pregunta a tu pediatra por el ácido docosahexaenoico (DHA) y como integrarlo a la dieta de tu bebé Recomendaciones de DHA:

Contenido promedio presente en la leche materna 0.20% – 0.36% del total de ácidos grasos totales.

El hierro es esencial para el crecimiento físico y mental de su bebé. A medida que crece necesita más para evitar la anemia por deficiencia de hierro.

TIP

Pregunta a tu pediatra como integrarlo a la dieta de tu bebé Recomendaciones de Hierro:

0.27mg/día* - 1.5 mg/día (0 a 6 meses)

Liquida