Preguntas Frecuentes en ClubEnfaBebé

¿Qué pasa si compré los productos Enfagrow® en algún autoservicio?

Estas compras no te funcionarán para el programa, ya que tu tarjeta sólo es válida en las farmacias participantes.

 

No me están calculando los Enfapoints correctamente, ¿qué debo de hacer?

Para analizar puntualmente tu caso, te pediríamos ponerte en contacto con nosotros al teléfono de contacto 01 (800) 733 4138 y tener a la mano tu número de tarjeta así como todos tus tickets de compra para corroborar las compras contra los puntos que te aparecen en la base de datos.

 

Si una mujer ha tenido dos alertas de aborto durante el embarazo, ¿puede realizar alguna actividad como natación?

Esto depende de la condición actual del embarazo, los embarazos de alto riego necesitarán mayores cuidados a diferencia de uno que se desarrolla normalmente. Consulta con tu médico, pues de acuerdo a tu condición individual actual él podrá determinar el número y tipo de clases.

 

¿Qué tan cierto es que no debes de dormir del lado derecho?

A partir de las 36 semanas de gestación te recomiendo que duermas del lado izquierdo con una almohada entre las piernas, ya que de esta forma no se comprimen los grandes vasos del cuerpo.

 

Mi bebé despierta siempre llorando y sólo quiere estar conmigo, ¿por qué será?

Los bebés necesitan vivir una serie de rituales, siempre los mismos y a las mismas horas, para sentirse seguros y confiados. Estos hábitos les sirven para orientarse y saber qué es lo que van a hacer. Los rituales del sueño suelen solucionar los problemas de los bebés para dormir. Estos problemas, en realidad, no son tales, puesto que los bebés suelen tener 'microdespertares' en las diferentes fases del sueño. Sin embargo, si no han formado el hábito de volver a dormirse solitos, pueden manifestar su contrariedad llorando. Ten mucha paciencia y ante cualquier duda, consulta con tu pediatra.

 

¿Hay alguna dieta específica para diabetes gestacional?

Una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos y grasas, pero depende mucho de tu índice de masa corporal. El ejercicio es vital. Un nutriólogo o profesional de la salud te puede orientar al respecto.

 

¿Hasta cuántos meses se puede meter al bebé a una andadera?

La Academia Americana de Pediatría enfáticamente se ha pronunciado contra el uso de andaderas. Estos artefactos no enseñan a caminar; al contrario, desalientan dicho esfuerzo en vista que el bebé puede desplazarse sin esforzarse. Asimismo, implican un riesgo para el bebé, ya que se pueden volcar fácilmente al chocar con un obstáculo.

 

¿Cuál es la recomendación si mi bebé no quiere comer y no sube de peso?

Si no está subiendo de peso, lo mejor es que consultes con su pediatra, él conoce a tu bebé y hará las recomendaciones pertinentes en este caso.

 

Si en mi primer embarazo tuve diabetes gestacional, ¿también la padeceré en otro embarazo?

Es posible, pero si te cuidas con dieta, ejercicio, hábitos higiénico- dietéticos adecuados, podría darse el caso de que no presentaras diabetes gestacional.

 

¿Qué ejercicios son buenos para que un bebé camine y fortalezca sus piernas?

Lo más importante para aprender a caminar es ser un experto en el gateo. Ayuda a tu bebé a perfeccionar esta actividad, que le dará las herramientas necesarias de coordinación y ayudará a fortalecer brazos y piernas. Cuando su cuerpo esté listo, ¡verás que lo intentará!

 

Mi bebé ya casi no acepta la leche materna, ¿esto es normal?

A partir del sexto mes se inicia la alimentación complementaria en los bebés. Precisamente es en esta etapa cuando comienzan a ingerir alimentos diferentes a la leche humana, y es ahí que podría disminuir la frecuencia del amamantamiento. Lo importante es mantener la lactancia materna. Cualquier duda que tengas consulta con tu pediatra: él conoce la historia clínica de tu bebé y te dará una orientación adecuada.

 

Estoy dando lactancia materna y mi bebé tiene un mes. Yo sigo tomando las vitaminas que me tomaba durante el embarazo que contienen DHA. ¿Eso ayuda a reforzar las defensas de mi bebé? 

El hecho de que estés dando lactancia materna es lo mejor. Continúa con el polivitamínico; si tiene DHA, mucho mejor. Para el último trimestre del embarazo y para la lactancia, la suplementación de DHA recomendada por los expertos a nivel internacional es aproximadamente de 200 miligramos al día. El DHA no solamente va a ayudar para la parte inmunológica, sino también al desarrollo cerebral de tu bebé.

 

¿Es verdad que debemos envolver al bebé apretadito como tamal?

Es mejor dejarlo libre para que mueva sus piernas con libertad. Antes se dejaban así, pues a veces disminuye el llanto; sin embargo, es mejor su libertad y contener el llanto de otras maneras. Además, la cadera se forma mejor si las piernas y muslos están en abducción (abiertos) que si se dejan pegados uno al otro (aducción).

 

¿Es normal sentir tan pesado el vientre bajo en el tercer trimestre?

Sí lo es. Recomiendo usar un cinturón de soporte para sostener el abdomen.

 

¿Es normal en un bebé de un año comer sólo pequeñas porciones de fruta y leche en el desayuno y la cena?, ¿debería comer más?

Al primer año el bebé ya debe estar incorporado a la dieta familiar y su alimentación debe incluir todos los grupos de alimentos en cantidades suficientes. Recomiendo reforzar los buenos hábitos de alimentación, pues estos se van aprendiendo progresivamente y por imitación. Hay ciertas recomendaciones tales como:

• Sentar al bebé a la mesa en una silla adecuada para su edad y no dejarlo sin supervisión.
• No ver televisión, escuchar radio o jugar con tablets u otros juegos durante la comida.
• No usar la comida como premio o castigo.
• Ofrecer un alimento nuevo por lo menos de 8 a 10 veces para que el niño lo acepte.
• Ofrecer alimentos de cada grupo en cada comida, en presentaciones atractivas y colores variados.
• Recuerda consultar con tu pediatra, quien te dará la mejor recomendación para tu pequeño.

 

¿Cuál es la forma adecuada de extraer la leche materna para hacer un banco de leche para mi pequeño?

La forma adecuada de extracción dependerá del método que mejor te funcione (manual o sacaleches). Dentro de la gama de sacaleches existen diferentes tipos y marcas. Lo que sí será importante es extraer intentando vaciar completamente tus senos y tratar de mantener los mismos horarios para la extracción. Esto ayudará a estimular nuevamente la producción de leche y, al mismo tiempo, evitará que te sientas muy llena o incluso que goteen o duelan los senos. Para comenzar un banco de leche recuerda congelar tu leche en contenedores especiales en pocas cantidades ya que una vez descongelada no puede volverse a guardar y congelar. Siempre anota fecha y hora de esa extracción y guárdala ordenadamente en el congelador. Siempre saca la bolsita con más tiempo primero (Primeras entradas, primeras salidas). Una vez descongelada, siempre que la mantengas en refrigeración, podrá estar segura hasta 24 horas. Es esencial cuidar la higiene y la temperatura correcta. Si quieres guardar la leche en el refrigerador, recuerda que ésta durará ~4 días en condiciones muy limpias y cuidando la temperatura (4°C). En el congelador (lejos de la puerta y de otros alimentos) ~6 meses o incluso hasta 12 meses en óptimas condiciones.

 

¿Cuál es la edad recomendada para dejar la lactancia materna?

La recomendación de la Organización Mundial de la Salud es dar lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad. Esto puede continuar hasta los dos años.

 

¿Qué tan completa es la fórmula para llenar a un bebé sin estreñirlo?

Las fórmulas están diseñadas para cubrir las necesidades en cada etapa de vida de los bebés y también para cubrir necesidades especiales. No hay que olvidar que el alimento ideal siempre será la leche materna. La fórmula al ser más densa puede cambiar las evacuaciones del bebé, tienden a ser un poco más firmes. Consulta con tu pediatra para cualquier duda.

 

¿Qué se puede tomar para el estreñimiento en el embarazo?

Debes tener una dieta alta en fibra, con abundantes líquidos. Consulta con tu médico para que te comente cuál es la mejor opción para ti y tu bebé.

 

¿La diabetes desaparece al término del embarazo o la madre sigue con ella?

Si es una paciente con antecedentes de diabéticos en su familia, puede padecer diabetes mellitus tipo 2 hasta un 10% después de dar a luz.

 

En mi trabajo no hay dónde extraerme la leche, ¿qué puedo hacer?

Puedes preguntar por un lugar que puedas utilizar (ejemplo, una sala u oficina). Recuerda que debe ser un lugar donde tú te sientas tranquila, donde no te interrumpan y que sea higiénico y privado. No necesariamente necesitas una sala de lactancia (algunas veces se necesita improvisar), pero sí es importante que sea un lugar donde puedas estar tranquila y donde la leche no se vaya a contaminar con una manipulación y almacenamiento incorrecto. Recuerda lavarte las manos antes de cada extracción y mantener el proceso lo más higiénico posible.

 

¿Cuánto tiempo hay que dedicarle a la estimulación diariamente?

En realidad los bebés reciben estimulación todo el día, ya sea de lenguaje, ejercicio o cualquier otro tipo. Jugar es la mejor forma de estimularlos: dedicar 30 minutos en la mañana y 30 minutos en la tarde puede ser suficiente.

 

¿Cómo puedo saber las raciones que debe comer mi hijo para que tenga una alimentación balanceada?

Los hábitos de alimentación de los niños a esta edad son muchas veces variables e impredecibles. Recuerda que tu pediatra está dando seguimiento a tu bebé; en caso de que considere que deba reforzarse algo respecto a la parte nutricional, te indicará lo más adecuado.

 

Si ya regresé a trabajar y sólo le puedo dar pecho a mi bebé en las noches, ¿es posible que disminuya mi producción?

Para mantener la lactancia es clave el proceso de oferta y demanda. Si tú mantienes la estimulación para producción de leche y existe el vaciado de seno frecuente, entonces la producción se podría mantener constante. Recuerda que regresar a trabajar puede ser un evento estresante y el estrés podría afectar la producción de leche. Trata de quitarte tomas antes de regresar al trabajo para que la transición de tu cuerpo y tu bebé paulatina y genere el menor estrés posible para ambos. Si quieres continuar manteniendo los mismos horarios que cuando estabas en casa asegúrate de conocer los espacios y tiempos disponibles en el trabajo para que puedas extraerte leche y guardarla de forma adecuada.

 

Retiré a mi bebé la leche materna por recomendación de mi pediatra, quien recetó una fórmula extensamente hidrolizada. ¿Es posible volver a lactar?

Si tu deseo es volver a lactar, puede ser posible dependiendo de cuánto tiempo lleve la suspensión de leche materna. Sin embargo, cada caso es diferente. Te sugerimos preguntar a tu médico quien conoce tu condición actual y te dará la mejor solución.

 

¿Qué alimentos se recomiendan para que no se recargue su pancita y que ayuden a su flora intestinal?

Se podría decir que no existen alimentos malos o que por sí solos causen daño. Es muy importante el manejo higiénico de los alimentos y que sigas los consejos del pediatra con respecto al inicio de la alimentación complementaria.

 

¿A partir de qué edad mi bebé debe comer 3 veces al día? ¿Qué alimentos puedo ofrecerle?

Los niños pequeños tienen una gran demanda de energía que proviene de los alimentos en especial los primeros años, porque se están formando sus órganos y tienen un crecimiento muy acelerado. Ofrecer hasta 6 veces alimentos en el día es adecuado, respetando el tamaño y cantidad de porciones. Es importante ofrecer un buen desayuno, una colación a media mañana, posteriormente la comida, una colación a media tarde, la cena e incluso antes de ir a la cama, otra pequeña colación.

 

¿Existen alimentos recomendados para prevenir el estreñimiento?

En general, se recomienda llevar una alimentación correcta que incluya alimentos ricos en fibra como frutas y verduras, cereales integrales, y ofrecer una ingesta adecuada de agua natural, la cual dependerá del peso y edad de tu bebé. Consulta a tu pediatra.

 

¿Cuál es la temperatura normal de un bebé?, ¿hasta qué rango se considera temperatura normal y a partir de cuál se considera temperatura alta?

36.3 a 37,2 grados centígrados por vía axilar es lo que se ha encontrado como normal. Si se toma la temperatura en boca o ano es un poco más alto. Si aumenta más de este rango hablamos primero de febrícula y luego de fiebre (más alto). Si baja de este rango, el bebé tiene lo que se conoce como hipotermia. En ambos casos (temperatura alta o baja) es necesario avisar al pediatra. Debes cuidar siempre que el cuarto no esté muy frío o caliente e igualmente que el bebé no esté muy cobijado o con poca ropa; los bebés son particularmente sensibles al medio externo y tanto el exceso como la falta de temperatura puede hacerles daño.

 

¿Cuál es la cantidad de glucosa que determina que estoy bien en mi embarazo? Tengo 14 semanas.

Menos de 92 mg. Sin embargo, es importante que consultes a tu ginecólogo o médico quien conoce tu historial médico y puede orientarte al respecto.

 

¿Cómo estimular a mi bebé para que comience a comer alimentos en trocitos?

A los 12 meses mejoran las habilidades motoras finas, lo que permite a los niños agarrar trozos de comida entre dos dedos. Ofrécele los alimentos incrementando progresivamente la textura de estos; asimismo, refuerza el uso de cuchara y tenedor adecuados para su edad. Para un bebé de un año, es necesario presentarle alimentos que estén molidos, machacados y cortados en trocitos pequeños y fáciles de masticar. Ten presente que los niños no aprenden a moler los alimentos con los dientes hasta que tienen unos 4 años. Los bebés y niños pequeños no deben comer hot dogs, nueces, semillas, caramelos duros, palomitas de maíz, frutas y verduras crudas que sean muy duras (por ejemplo, zanahorias), uvas o mantequilla de cacahuate o cacahuates solos. Estos alimentos no son seguros y pueden hacer que tu hijo se ahogue. La Academia Americana de Pediatría recomienda su introducción hasta después de los cuatro años.

 

¿Qué edad es aconsejable que cumpla mi bebé, para que yo pueda regresar a trabajar?

En realidad no existe un periodo o edad de tu bebé que sea el ideal, pues dependerá de muchos factores y no todos estarán en tus manos. Lo más importante es prepararte con tiempo. Si está en tus manos decidir el momento de volver, se recomienda que elijas un momento en el que ya tengas una rutina o dinámica más definida para que te sientas más cómoda con la transición. Considera como consejo tratar de regresar a trabajar a la mitad de la semana para tener un par de días de adaptación y tener cerca el fin de semana para modificar y adaptar tu rutina la siguiente semana.

 

¿Qué alimentos podrían afectar a la pancita de los bebés?

Durante los seis primeros meses no es recomendable dar jugos de fruta. Evita la miel de abeja hasta después de los doce meses, ya que puede contener bacterias. No le des pescado con alto contenido de mercurio, como el cazón. A partir de los seis meses puedes iniciar la alimentación complementaria, acude con tu pediatra, quien te guiará a través de este proceso.

 

¿Puedo utilizar azúcar o sal durante la alimentación complementaria para preparar los alimentos de mi hijo?

Durante el proceso de alimentación complementaria se recomienda que los primeros alimentos sólidos se inicien de forma individual, cocidos, sin sal, azúcar, saborizantes o conservadores. Es importante que el bebé aprenda a reconocer los sabores de los alimentos, pues éste es un momento importante de aprendizaje y estimulación sensorial para él.

 

¿La estimación temprana cambia para un bebé que tuvo nacimiento prematuro?

La estimulación sólo cambia en el sentido de que su desarrollo irá un poco más lento que el de los bebés de su edad.

 

¿Debemos tener algún cuidado especial para el cordón umbilical que le queda al bebé en el ombligo hasta que se cae?

Tratar de no humedecerlo ni jalarlo, doblar el pañal para evitar, en lo posible, que esté en contacto con el mismo y vigilar que no aparezcan signos de infección (enrojecimiento alrededor del cordón, olor fétido, salida de pus). Si estos aparecen, llama de inmediato a tu pediatra.

 

¿Cuánto es el peso máximo que podría incrementar en el embarazo?

Depende del IMC (Índice de Masa Corporal) antes del embarazo de cada paciente, pero podría ser entre 12 a 15 kilos. Consúltalo con tu médico para que te dé una medida de acuerdo a tu caso.

 

 

SOBRE APLV Y ALERGIA

Si estoy embarazada, ¿puedo hacer algo para que mi bebé no sea alérgico a la proteína de leche de vaca (APLV)?

Todo lo que comemos llega a formar parte del líquido amniótico que rodea al bebé durante la gestación, pero consulta con tu médico para que aclare tus dudas.

 

¿Los alimentos alergénicos se administran después del año o esto sólo aplica con bebés alérgicos?

Los expertos actualmente recomiendan no retrasar los alimentos alergénicos e incluso iniciarlos a los 6 meses y no antes de los 4 meses de edad. Siempre es recomendable apoyarte en un profesional de la salud para que te guíe en este tema con base en el conocimiento del caso particular de tu pequeño.

 

¿Cómo se manifiesta una alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV)?

Los síntomas llegan a ser en ocasiones muy dramáticos. Los más comunes de la alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV) pueden ser diarrea (en ocasiones acompañada de sangre), vómito, dificultad respiratoria y la aparición de ronchas. Si sospechas de alergia, acude con tu pediatra, quien te dará las mejores recomendaciones.

 

Mi hijo fue diagnosticado con APLV y le prohibieron comer algunos alimentos como frijol, arroz, entre otros. ¿Debería tomar algún medicamento para contrarrestar la alergia a ellos, o jamás podrá volver a comerlos?

Algunos niños todavía pueden desarrollar tolerancia un poco más grandes. Te recomiendo que mantengas comunicación con tu médico especialista.

 

El problema de ser intolerante a la proteína de la leche de vaca, ¿se puede erradicar en algún momento o es para siempre?

El 50% de los bebés lo supera al año de edad, el 75%, a los dos años y el 90% lo supera a los 6 años.

 

¿Cuál es la diferencia entre reflujo gastroesofágico y alergia a la proteína de leche de vaca (APLV)?

El reflujo gastroesofágico es el paso del alimento del estómago a la faringe; esto en la mayoría de los casos es normal. La alergia a la proteína de leche de vaca (APLV) es una respuesta exagerada del sistema de defensa ante la presencia de dicha proteína, y se puede acompañar de reflujo gastroesofágico persistente, además de problemas en la piel y falta de crecimiento.

 

¿Cuál es la diferencia entre la intolerancia a la lactosa y la alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV)?

La intolerancia a la lactosa es un problema en la digestión de la lactosa, que es un carbohidrato, y puede tener algunos síntomas como diarrea o gases. La alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV) provoca una reacción en el organismo que trata de defenderse de la proteína y causa síntomas más dramáticos como dificultad para respirar, diarrea con sangre, vómitos, ronchitas en la piel, etcétera.

 

¿A qué se debe que los niños desarrollen la alergia a la proteína de leche de vaca (APLV)?

Las proteínas son una especie de cadenas, como si se tratara de un rosario. Las ‘cadenas’ de la leche de vaca son grandes y más pesadas que las de la leche materna. Es por esto que el organismo las identifica como dañinas y reacciona de manera dramática para defenderse.

 

Si mi bebé es alérgico a la proteína de la leche de vaca (APLV), ¿le puedo dar leches vegetales?

Depende de la edad de su hijo; sin duda, la leche humana es el mejor alimento. Sin embargo, si fuera necesario dar una fórmula, lo más recomendable es una fórmula con proteína extensamente hidrolizada. Te recomiendo acudir a tu pediatra para que juntos decidan cuál es la mejor opción.

 

 

SOBRE EL PROGRAMA DE RECOMPENSAS: ENFAREWARDS

¿Qué puedo hacer si al estar canjeando mis Enfapoints por un premio, tuviera algún problema en el sitio?

En caso de cualquier problema dentro del sitio web, deberás de comunicarte de inmediato al teléfono 01 (800) 733 4138 o enviarnos un correo electrónico a la dirección: contacto@clubenfabebe.com para reportarlo y así atender a tu requerimiento a la brevedad.

 

No puedo ver mis Enfapoints por la(s) compra(s) que realicé el día de hoy.

Recuerda que los Enfapoints de compra se verán reflejados 24 horas después de tu compra.

 

¿Participan latas anteriores (no marcadas con el plan de lealtad)?

No podrán participar tus compras anteriores, comenzarán a ser válidas a partir de tu registro al plan de lealtad.

 

No me dieron la tarjeta al comprar mi producto, ¿qué debo hacer?

Las tarjetas vienen en la tapa- lata de los productos Enfagrow®, sin embargo no todas las latas cuentan con ella, así que también podrías adquirir una tarjeta digital registrándote en la página web: enfabebe.com.mx/enfarewards

 

¿Cómo me podría registrar a EnfaRewards si no cuento con una tarjeta física?

Ingresa al sitio enfabebe.com.mx/enfarewards y selecciona la opción de “No cuento con tarjeta Enfagrow” que se encuentra en seguida del recuadro “Número de tarjeta”.

Recuerda consutlar a tu médico.

 

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