Un brasier para lactancia puede serte muy útil si estás pensando en amamantar.
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La lista para el hospital
PARA TI
Brasier para lactancia
Artículos para lactancia
Protectores mamarios, lanolina o crema para pezones y una almohada para lactancia.
Artículos de baño
Cepillo de dientes, pasta dental, desodorante, jabón de baño, jabón facial, crema hidratante y papel sanitario.
Toalla/toalla de manos
Empaca cuando menos 2 toallas para tu estancia en el hospital.
Productos para el cabello
Lleva shampoo, acondicionador, shampoo en seco y un cepillo para el cabello.
Sandalias de plástico
No olvides tus sandalias para cuando uses la regadera del hospital.
Toallas sanitarias y ropa interior de maternidad extra
Empaca tus toallas sanitarias y ropa interior de algodón que puedas desechar en caso de algún derrame.
Ropa para dormir
Una sudadera o suéter, dos pijamas, pantuflas o sandalias.
Bata de noche
En algunos casos en los hospitales te dan batas y calcetines pero muy probablemente que prefieras usar tu propia ropa.
Artículos para consentirte o relajarte
Aceites para masaje facial o cuerpo, lociones, una pelota anti-estrés y esmalte para uñas.
Almohadas suaves
El hospital te da almohadas pero puede ser que no sean cómodas. Asegúrate de empacar la tuya.
Ropa cómoda y ropa para salir del hospital
Empaca 3 cambios o mudas de ropa cómoda. Calcetines y ropa interior no pueden faltar junto con brasieres cómodos.
Lentes/Lentes de contacto
Empaca tus lentes, unos lentes de contacto extra, limpiador para tus lentes, solución para tus lentes de contacto y el estuche de éstos.
PARA TU BEBÉ
Ropa para salir del hospital
Lo mejor es llevar mamelucos de tal manera que la cinta de la silla de bebé del automóvil pueda asegurarse sin molestar a tu bebé.
Cobijitas
Empaca una o dos cobijitas, una para arropar a tu bebé y la otra para cubrirlo mientras va en la silla del automóvil.
Artículos para el cuidado del bebé
Toallitas húmedas, cortaúñas, lima de uñas, calcetines, guantes y gorro.
Asiento de bebé para el automóvil
Asegúrate con anticipación de que el asiento está debidamente instalado y aprende cómo se abrochan las cintas.
Álbum del bebé
Atesora los primeros momentos guardando las huellas de los piecitos de tu bebé en un álbum.
Lo que no debes llevar…
- Demasiada ropa. Algunos mamelucos y bodies para el bebé serán suficientes.
Pañales y toallitas húmedas. Solo considera llevar lo que vayas a ocupar para el día de la salida del hospital.
ELECTRÓNICOS
Teléfono y cargador
No olvides llevar el celular y cargador tuyo y de tu pareja cuando vayan hacia el hospital.
Cámara o videocámara
Si estás pensando en usar tu celular para tomar fotos o video asegúrate de empacar tu cargador.
Música y audífonos
Crea algunos playlists relajantes antes de que el momento de ir al hospital llegue.
Laptop/Tablet/Lector de libros
Tus programas favoritos o libros pueden ayudarte a pasar el tiempo durante una labor de parto larga.
Wi-Fi hotspot
El Wi-Fi del hospital puede ser intermitente. Un hotspot personal puede funcionar como backup.
PARA TUS HIJOS MÁS GRANDES
Libros/cartas/rompecabezas
Empaca libros y cartas para mantener a tus hijos mayores ocupados.
Fotos
Lleva al hospital fotos de tus otros hijos para que vean que también piensas en ellos.
Regalos para los hermanos mayores
Probablemente quieras darles regalos a tus hijos mayores de parte de su nuevo hermano.
LO QUE NO DEBES TRAER
Joyería y artículos de valor
Muchas cosas van a estar pasando en ese momento y es probable que puedas olvidar algo en el hospital.
Ropa que no quieras echar a perder
Solo empaca ropa que estés dispuesta a tirar más tarde.
Juguetes que puedan significar un daño para ti, tu bebé, familia y amigos
Deja en casa los juguetes que tienen piezas pequeñas.
OTROS
Botanas y bebidas
Lleva al hospital barras de dulce sin azúcar para que lo chupes durante la labor de parto y barras de granola y agua para después.
Un diario, pluma o papel
Para ayudarte a contar las contracciones y su duración, registrar los horarios en los que alimentas a tu bebé o simplemente para tomar notas.
Libros y revistas
Para ayudar a tu pareja a pasar el tiempo.
Identificación con fotografía, información sobre tu seguro y formatos del hospital
El hospital te pedirá toda esta documentación.
Dinero en efectivo y cambio
Trae dinero en efectivo y cambio para las máquinas dispensadoras de alimentos.
Bolsa extra
Para regalos y cosas que tengas que regresar a casa.
Ropa
Trae un cambio de ropa y una chamarra para tu pareja.