Recetas APLV

Enfrijolada rellena de calabacita + fresa

enfrijoladas

*Si tu pequeño aún no ha probado alguno de los alimentos de la lista de ingredientes, consulta a tu médico sobre su introducción.
*Si tu pequeño aún no ha probado alguno de los alimentos de la lista de ingredientes, consulta a tu médico sobre su introducción.

Ingredientes
aguacate
Aguacate en rebanaditas
1/3 pza
calabaza
Calabacita italiana pequeña
1 pza
fresas
Fresas
1/2 taza
frijoles
Frijol cocido
1/3 taza
Tortilla
Tortilla de maíz
1 pza pequeña

PREPARACIÓN (RINDE UNA PORCIÓN)

  • Lava y desinfecta las verduras
  • Pica 1 calabacita pequeña en cubitos.
  • Muele los frijoles en licuadora
  • En un sartén cloca 1/2 cucharadita de aceite y cocina las calabacitas. Reserva
  • Calienta 1 tortilla de maíz, rellena con la calabacita y baña con el frijol molido

PUEDES ACOMPAÑAR CON:

  • 1/2 taza de fresas cortadas en 4 a lo largo
  • 2 rebanaditas de aguacate
  • Prepara medio vasito (132ml) de Nutramigen® de 1 a 3 años siguiendo las instrucciones de la etiqueta

 

Diseñado para niños con intolerancia inmunológica a la proteína de leche de vaca

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