Recetas APLV

Omelette de espinaca con papa + papaya

omelette

*Si tu pequeño aún no ha probado alguno de los alimentos de la lista de ingredientes, consulta a tu médico sobre su introducción.
*Si tu pequeño aún no ha probado alguno de los alimentos de la lista de ingredientes, consulta a tu médico sobre su introducción.

Ingredientes
aceite vegetal
Aceite vegetal
1 cucharadita
espinacas
Espinacas picadas
1/2 taza
huevo
Huevo
1 pza
palitos de papaya
Palitos de papaya
aprox 4-5
papa
Papa cocida y picada en cubitos
1/4 taza

PREPARACIÓN (RINDE UNA PORCIÓN)

  • Lava y desinfecta las verduras
  • En un sartén, coloca 1/2 cucharadita de aceite, Sofríe la espinaca y la papa
  • Bate un huevo en un recipiente
  • Coloca 1/2 cucharadita de aceite en un sartén, vacía el huevo extendiéndolo para hacer un omelette, añade la papa y espinacas en medio. Tapa hasta que esté bien cocido y sirve

PUEDES ACOMPAÑAS CON:

  • Ofrece paltos de papaya
  • Prepara medio vasito (132ml) de Nutramigen de 1 a 3 años siguiendo las instrucciones de la etiqueta
Diseñado para niños con intolerancia inmunológica a la proteína de leche de vaca

Diseñado para niños con intolerancia inmunológica a la proteína de leche de vaca

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