Semana 38: la diarrea durante el embarazo

¿Qué ocurre en la semana 38 de embarazo?

Tu bebé está poniéndose pachoncito debido a la grasa que se deposita debajo de su piel. El aparato reproductor se encuentra completamente formado. Si vas a tener un niño, los testículos están empezando a descender al escroto. En las niñas, la circunferencia uterina empieza a aumentar entre las semanas 19 y 38. Por otro lado, ahora tiene uñas en los pies y el cerebro sigue desarrollándose: ahora pesa casi 400 gramos. Sigue promoviendo su sano crecimiento con una dieta saludable y balanceada.

Tu pequeño/a pesa aproximadamente 3.1 kilogramos y mide cerca de 49.5 centímetros de pies a cabeza.

¿Qué puedes esperar durante la semana 38 de embarazo?

En las últimas semanas de tu embarazo puede que experimentes diarrea. Es una señal normal del cuerpo que indica que el parto se aproxima. Esto es lo que puedes hacer para mantenerte saludable.

• Bebe mucha agua para reemplazar los fluidos que pierdes debido a la diarrea.

• Consulta a tu médico. Aunque la mayoría de las personas se recuperan de una diarrea después de un par de días, es posible que necesites buscar ayuda médica si no te alivias pronto.

También puedes empezar a sentir dolores en el área vaginal, así como sensación de pequeñas descargas eléctricas o aumento de presión en la zona pélvica. Esto ocurre porque tu bebé se topa con nervios sensibles en tu pelvis. No te alarmes, es común experimentar este síntoma durante esta etapa de tu embarazo. No estés mucho tiempo de pie para ayudar a aliviar la presión e incomodidad.

¿Qué puedes hacer para apoyar tu embarazo en la semana 38?

Es verdad que el cerebro de tu bebé se desarrolla rápidamente durante tu embarazo, pero incluso después de haber nacido, no estará completamente desarrollado. Al nacer, el cerebro de tu bebé pesará alrededor de un 25% del cerebro de un adulto.

Continúa con una dieta saludable, equilibrada y rica en DHA y otros nutrientes como hierro, zinc, cobre, colina y folato para apoyar el desarrollo cerebral de tu bebé.

Conversa con tu pareja o familiares cercanos sobre cómo te gustaría que se involucraran cuando nazca tu bebé; entre más participen, mayor será su vínculo. Sigue cuidándote y prepárate para la semana 39 de embarazo.