Abuelos, nietos y COVID-19

La epidemia de COVID-19 que vivimos actualmente nos ha obligado a dejar de convivir frente a frente con los miembros de nuestra familia que viven en casas distintas a la nuestra.

Esta separación, aunque temporal, resulta difícil, sobre todo cuando afecta a los niños y sus abuelos, ya que muchos tienen un vínculo muy especial de cariño, complicidad, juegos y confianza.

¿Cómo puedes ayudar a que durante la cuarentena tus hijos sigan cercanos a sus abuelitos? Te traemos algunos consejos¹:

1. Aprovecha la tecnología. Si no tienes ninguna todavía, baja a tu celular, tableta electrónica o computadora alguna aplicación para hacer videollamadas y ponte de acuerdo con tus papás para que ellos tengan la misma y puedan hacer llamadas con los niños.¹

2. Establece una “hora de los abuelos” para que tus hijos se comuniquen con ellos.

3. Explícales a los pequeños que por ahora no es posible visitar o recibir en casa a los abuelitos, ya que el COVID-19 afecta más a las personas de más de 65 años² y es importante cuidarlos mucho. Enfatiza que es un acto de amor y cuidado que traerá su recompensa.

4. Responde todas sus preguntas. No responder las preguntas de los niños o darles evasivas les provoca ansiedad. Ellos lo notan, aunque no sepan expresarlo. Al responder sus dudas no des información que los asuste, pero tampoco les ocultes nada esencial.³

5. Si te dicen que extrañan a los abuelos o lloran porque los quieren ver, no trates de cambiar de tema. Deja que expresen sus sentimientos. Sentir nostalgia o tristeza está bien.⁴ Diles que ellos también los extrañan mucho y destaca lo positivo: que pueden verse por medio de una videollamada. Pide a tus papás que les expliquen que el aislamiento es por el bien de todos.

6. Ponte de acuerdo con tus papás para que les digan a los niños que se están cuidando mucho para evitar el contagio, que están bien y que volverán a estar juntos lo más pronto que se pueda. Una buena idea es que los niños vean a sus abuelos lavándose las manos o comiendo de manera saludable. Así, los pequeñitos tendrán claro que ellos se cuidan y sentirán más tranquilidad.

7. Planea alguna actividad para que abuelos y nietos la realicen juntos a la distancia.¹ Puede ser jugar a la comidita, aprenderse juntos una canción, mirar cómo dibujan o leerles un cuento. Planea actividades con tiempo, para que ellos sientan mucha emoción de que se acerque un día en concreto.

A pesar de la distancia, es posible que tus hijos compartan tiempo de calidad con sus abuelos. Eso le dará a todos tranquilidad y reforzará sus lazos afectivos.

¡Cuídense mucho!