La popó de un bebé recién nacido es algo que genera muchas dudas en papás primerizos. Queremos proporcionarte una guía de colores para que sepas cuándo es normal y cuándo es importante acudir a tu médico.
Al nacer, las primeras evacuaciones son de color negro y parecidas al alquitrán, se les llama meconio. Esto es normal y cambiará a medida que el bebé comience a digerir la leche materna1.
Cada organismo es diferente, por lo que no existe una sola consistencia para la popó de tu bebé. Sin embargo, hay rasgos generales que podrían tomarse en cuenta, dependiendo de la alimentación.
Lactancia materna o fórmulas con prebióticos: heces sueltas.
Fórmula: Heces suaves y blandas2
Alimentos sólidos: heces más sólidas2
Esta tabla3 puede servirte de guía.
| Color | Se ha observado en | ¿Está bien? |
|---|---|---|
| Negro | Bebés recién nacidos | ✔️ |
| Mostaza | Bebés lactantes | ✔️ |
| Amarillo claro | Bebés lactantes | Puede ser diarrea |
| Ocre | Bebés que se alimentan con fórmula | ✔️ |
| Rojo | Bebés que se alimentan con alimentos sólidos rojos, pero también podría ser indicio de algún problema. | Si no ha consumido alimentos rojos, mejor consulta a tu pediatra. |
| Dorado verdoso | Bebés que se alimentan con fórmula | ✔️ |
| Verde oscuro | Bebés que consumen alimentos de color verde o suplementos de hierro | ✔️ |
| Blanco | Puede indicar problemas en el hígado | Consulta a tu pediatra |
| Gris | Puede indicar un problema de digestión | Consulta a tu pediatra |
Una vez que tu bebé inicie la alimentación complementaria, su popó irá cambiando de color. Si te preocupa, es importante que platiques con tu médico. Considera que tu médico te preguntará con qué frecuencia está haciendo popó, de qué color, cantidad, etc. Mientras más información le puedas brindar, será más fácil para él poder diagnosticar a tu bebé1.
Depende de su sistema digestivo, y su maduración, así como del tipo de dieta.
Lactancia materna: Un recién nacido puede hacer popó después de cada comida, aunque también es posible que solo haga una vez al día. Cuando el bebé ya tiene algunos meses de edad, esa frecuencia puede cambiar a un par de días entre deposición y deposición2.
Fórmula: una vez al día regularmente, aunque pueden pasar uno y hasta dos días entre una deposición y la siguiente2.
Es un problema común en niños de todas las edades. Un bebé estreñido suele hacer popó dura y en forma de bolita. Otra señal es el esfuerzo que realiza para hacer del baño. Más de 10 minutos intentando, puede tratarse de estreñimiento2.
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda las siguientes preguntas2 para saber si tu bebé puede estar estreñido:
¿Mi bebé está muy irritable?
¿Escupe más de lo normal?
¿Hace más o menos que antes?
¿Realiza esfuerzo para hacer popó más de 10 minutos sin éxito?
¿Las heces de mi bebé están duras o tienen sangre relacionada a heces duras?
La actividad física puede ayudar al estreñimiento del bebé.
Mover sus piernas como si estuviera en una bicicleta2.
Masajes de forma circular en su barriga en el sentido del reloj2.
Si tu bebé ya consume alimentos, también es posible ofrecerle frutas como ciruelas y chabacano2.
Si tu bebé está haciendo popó color negro varios días después del nacimiento, hace popó roja o con restos de sangre o popó blanca, es importante que llames a tu médico inmediatamente para que pueda revisar a tu bebé1.
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