¿Por qué debemos insistirles que se laven los dientes?

Fomentar los hábitos de higiene es muy importantes en esta etapa. ¿Qué pasa si hacemos de esta aburrida tarea una actividad divertida y en familia?

¡No te rindas!

Consejo # 1:

Este es el momento de insistir, hazlo con paciencia, pero insiste. Recuerda siempre fomentar la higiene y aseo personal como una experiencia agradable, enséñale a tu hija o hijo que lavarse no es un deber impuesto, sino algo que lo hará sentir muy bien y a gusto.¹

Los dientes de leche también valen

Consejo # 2:

Si los niños no cuidan los dientes de leche, pueden aparecer problemas en la formación de sus dientes permanentes. Empiecen a cuidar sus dientes desde pequeños sin importar si son de leche o no.²

Juntos es más divertido

Consejo # 3:

Si es posible, lávense los dientes juntos y como parte de una rutina divertida. Pueden poner una canción y cepillarse al ritmo de la música. El cepillo de dientes es muy importante, usen uno adecuado para niños y cuiden las cerdas, ya que de eso depende la eficacia del cepillado. Puedes ponerle accesorios divertidos para niños.²

Involúcralo

Consejo # 4:

Enséñale las técnicas de cepillado y pídele que te las explique para ver si las entendió. Hagan un pequeño concurso y el que conteste todo correctamente gana un premio.²

Consejo # 5:

Llevar un cepillo a todas partes es muy práctico y ayuda a fomentar el hábito porque aún fuera de casa podrán lavarse los dientes. Al reforzar este hábito de la mano de tus hijos, será más fácil que ellos lo sigan a la perfección y tengan una salud bucal el resto de su vida.²

Recuerda que los hábitos de higiene y personales que aprendemos en la infancia se nos quedan de por vida, de ahí la importancia de inculcarle estas buenas costumbres a nuestras niñas y niños desde una edad temprana.

No olvides que también es importante visitar regularmente al dentista para revisiones de rutina y llevar una dieta sana, variada y equilibrada.