Debido a la crisis sanitaria del COVID-19, estudiar en casa es una de las medidas de prevención. Sabemos que es complicado, pero juntos lo haremos más fácil.
Como medida de prevención ante el COVID-19, muchas escuelas optaron por el aprendizaje a distancia en casa a través del internet. Esto genera distanciamiento social, el cual es necesario para ayudar a disminuir la propagación del virus y prevenir la saturación en hospitales y otros centros de salud.1
Sin embargo, muchas familias se están enfrentando a nuevas dificultades, por ejemplo: ¿cómo trabajar al mismo tiempo que intentamos apoyar y prestar atención a la educación de los niños? ¿Cómo conservar la calma?1 Lo primero que tienes que hacer es respirar hondo, es un proceso nuevo para todos y no es fácil. Por eso, la Academia Americana de Pediatría recomienda lo siguiente:
Mantengan una rutina: los cambios de rutina pueden generar estrés, así que habla con tu hijo y explícale las razones por las cuales deben quedarse en casa y cuál será la nueva rutina diaria durante el brote. Asegúrate de incluir tiempo para descansar del trabajo en casa o de las clases a distancia. Pueden plasmar la rutina en una hoja o pizarrón y colocarlo en el refrigerador para revisarlo diariamente.1
Decidan el espacio en donde se tomarán las clases, procurando que sea un lugar donde pueda llevarlas a cabo de manera eficaz y sin distracciones.1
Dentro de la rutina de tu hijo, incluye tiempo para el aprendizaje, pero también para realizar ejercicio y para tomar un descanso. Es prudente que realice 20 minutos de trabajo escolar seguidos por 10 minutos de actividad física.1
Parecido a los recreos que tenía en la escuela, programen un tiempo para jugar o para disfrutar snacks nutritivos.1
Si te es posible, contacta a los profesores de tu hijo para recibir información sobre la educación por internet y otras actividades a realizar.1 Puede que los profesores de preescolar no tengan un currículo en línea, pero hay algunas buenas opciones como el aprendizaje a través del juego que comparte la UNICEF.2
También puedes implementar algunos juegos educativos para que tus hijos se expresen de manera segura y divertida desde casa, aquí encontrarás algunas ideas:2
Coreografías con su música favorita. Inventen pasos y coreografías, el líder inventa un paso y los demás lo siguen. Túrnense para que todos sean líderes.2
Imita uno al otro: hacer caritas, movimientos de baile e incluso sonidos.2
Baile congelado: Todos a bailar y cuando pare la música deben quedarse quietos, el último que pierda será el juez de la siguiente ronda. 2
Creando cuentos: Inventen su propio cuento juntos y descubran hasta dónde puede llegar su imaginación.2
¿A qué se parece el objeto? Toma cosas normales de la casa, como una escoba, bufandas, bancos, etc. Colócalas al centro y por turnos cada integrante deberá imaginar a qué se parece el objeto. Por ejemplo: una escoba puede convertirse en un caballo. ¡Vuelen su imaginación!2
Juego de memoria: El primer jugador dirá una frase y todos los jugadores deberán complementarla sin olvidar mencionar lo que dijo el jugador anterior. Ejemplo: Jugador 1, Cuando fui al rancho de mi abuelo…. Jugador 2, Cuando fui al rancho de mi abuelo, la pasé genial porque… Jugador 3, Cuando fui al rancho de mi abuelo la pasé genial porque jugué con caballos y…2
Canten en familia: Cantar le ayuda a tus hijos a desarrollar su lenguaje. También pueden jugar a cantar o tararear una canción para que el resto de los jugadores la adivine.2
Sabemos que quedarse en casa, como medida de prevención, puede parecer inconveniente o complicado, pero, ahora, es la mejor manera que tenemos para proteger a nuestros hijos y a toda la familia.
