Mamá amamantando a su bebé

Esta suele ser una pregunta muy frecuente y la respuesta comúnmente es: “Tan seguido como quiera” o “a libre demanda”.

No esperes a que tu bebé llore para alimentarlo. El llanto es una señal tardía de hambre. Poco a poco irás reconociendo las señales que te indicarán que está listo para su siguiente toma de leche materna1. Estas son algunas señales que hace tu bebé cuando tiene hambre: 2

  • Se lleva las manitas a la boca. 2
  • Hace movimientos de succión. 2
  • Mueve la cabeza abriendo la boca hacia cualquier cosa que toque su carita. 2

Los bebés recién nacidos comen aproximadamente cada dos o tres horas durante el día y cada cuatro horas por la noche. En ocasiones es necesario despertar a los bebés para alimentarlos e incluso algunos bebés pueden llegar a comer sin haber despertado del todo. Siempre debes preguntar a tu pediatra cual es el máximo de horas que tu bebé podría pasar sin comer. 1

¿Cómo saber si ya termino de comer?

  • La boca de tu bebé está abierta y con los labios hacia afuera3.
  • Su mentón y nariz están recargados en tu pecho3.
  • Introduce en su boca la mayor cantidad posible de la areola3.
  • Sus succiones son rítmicas y profundas, hace pausas cortas3.
  • Puedes escucharlo tragar con regularidad3.
  • El pezón no duele después de las primeras succiones3.

Si tu bebé estuviera succionando incorrectamente estas serían las señales3:

  • La cabeza del bebé no está alineada a su cuerpo3.
  • Solo succiona el pezón y no introduce parte de la areola3.
  • Succiona con desesperación y rápido, en lugar de profundo y con ritmo3.
  • Sus mejillas están hacia adentro y hace ruidos3.
  • No escuchas como traga la leche regularmente3.
  • Presentar dolor en los pezones, puedes tener grietas o sangrado3.

¿Cómo saber si está succionando correctamente?

  • La boca de tu bebé está abierta y con los labios hacia afuera3.
  • Su mentón y nariz están recargados en tu pecho3.
  • Introduce en su boca la mayor cantidad posible de la areola3.
  • Sus succiones son rítmicas y profundas, hace pausas cortas3.
  • Puedes escucharlo tragar con regularidad3.
  • El pezón no duele después de las primeras succiones3.

Conforme pasan los días irán creando una rutina juntos, encontrarás una posición cómoda para amamantarlo y te irás familiarizando con tu bebé y su estilo al ser amamantado: activo y ansioso, adormilado, somnoliento o concentrado y atento1. La nutrición de un bebé es una hermosa aventura, poco a poco se irán conociendo y adaptando uno al otro.

Recuerda que la leche materna es el mejor alimento para tu bebé; está especialmente diseñada para él y contiene componentes clave como MFGM*DHA+ y oligosacáridos de la leche humana (HMO*** por sus siglas en ingles), entre otros.4-6 La MFGM* y el DHA+ son importantes para apoyar el desarrollo mental y el desarrollo de la agudeza visual 7,8, mientras que los HMO’s son uno de los componentes más abundantes presentes en la leche materna, con función prebiótica.6

Consulta a tu pediatra si necesitas más consejos para apoyar la lactancia materna, ¡vale todo el esfuerzo del mundo aprender a disfrutar este proceso!

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Consulta a tu médico.

Referencias

  1. Healthy Children. How often to breastfeed. Disponible en: https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/How-Often-to-Breastfeed.aspx (Acceso 25 junio 2021)
  2. Healthy Children. ¿Su bebé tiene hambre o está lleno? Explicamos el concepto de la alimentación receptiva. Disponible en: https://www.healthychildren.org/spanish/ages-stages/baby/feeding-nutrition/paginas/is-your-baby-hungry-or-full-responsive-feeding-explained.aspx (Acceso 02 agosto 2021)
  3. Healthy Children. A Breastfeeding Checklist: Are You Nursing Correctly?. Disponible en: https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/A-Breastfeeding-Checklist-Are-You-Nursing-Correctly.aspx (acceso 30 de junio 2021)
  4. Timby N., Domellöf M., Lönnerdal B. , Hernell O. Supplementation of Infant Formula with Bovine Milk Fat Globule Membranes. Adv Nutr. 2017 Mar 15;8(2):351-355
  5. Brenna J., Varamini B. Jensen RG. et al. Docosahexaenoic and arachidonic acid concentrations in human breast milk worldwide. Am J Clin Nutr. 2007;85(6):1457-64.
  6. Walsh C, Lane JA, van Sinderen D, Hickey RM. Human milk oligosaccharides: Shaping the infant gut microbiota and supporting health. J Funct Foods. 2020 Sep;72:104074
  7. Birch EE, Garfield S, Hoffman DR, et al. A randomized controlled trial of early dietary supply of long-chain polyunsaturated fatty acids and mental development in term infants. Dev Med Child Neurol. 2000;42(3):174-81.
  8. Timby N., Domellöf E., Hernell O., Lönnerdal B, Domellöf M. Neurodevelopment, nutrition, and growth until 12 mo of age in infants fed a low-energy, low protein formula supplemented with bovine milk fat globule membranes: a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2014 Apr;99(4):860-8

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