Licuados: practicidad y beneficios a tu alimentación.

La realidad es que muchas familias no siempre cuentan con tiempo para preparar algo muy elaborado durante la mañana y buscan opciones simples y prácticas que les permitan acompañar el desayuno, un ejemplo son los licuados.

Los licuados, al tener ingredientes como frutas, verduras y cereales, son simples de preparar. Además, para muchos papás son una buena herramienta para darle a sus peques esos alimentos que difícilmente comerían. A diferencia de los jugos, los licuados mantienen toda la fibra intacta, de esta forma es más fácil aprovechar sus propiedades².

Otra de las ventajas de los licuados, es que aportan nutrimentos como proteínas, vitaminas y minerales², por eso es importante que seleccionemos inteligentemente los alimentos que ponemos en la licuadora. Por lo general, en un licuado ponemos frutas, como fresa, mamey, plátano o incluso algunas verduras como la espinaca. Estos batidos también suelen incorporar leche y algunos cereales como avena y amaranto. Un buen ejemplo de selección de ingredientes en un licuado para toda la familia puede ser: un plátano por su contenido alto en vitamina B6 y potasio³, avena ya que es un cereal rico en fibra⁴ y leche que aporta proteína, vitamina D y calcio⁵.

El Nuevo Cal-C-Tose® Licuado ▲  es una opción para acompañar tu desayuno en las mañanas. Tiene avena sin gluten, plátano y 23 nutrimentos de su Fórmula Nutri-Inteli, además tiene un delicioso sabor que le encantará a toda tu familia.

Recuerda siempre consultar a un médico especialista o nutriólogo, que te oriente respecto a la alimentación de toda tu familia.

▲Conforme a las instrucciones de preparación del fabricante.

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